5 วิธีเอาตัวรอดในช่วงอากาศร้อนชื้น เห้อ นี่ซ้อมตกนรกหราเนี่ย

miyu-thumbnail

สวัสดีค่ะทุกคน ^0^

วันนี้อายตามี 5 วิธีใช้ชีวิตยังไงให้ปกติสุขท่ามกลางอากาศที่กลางวันร้อน ตกเย็นฝนก็ตกแบบนี้

 

  1. พกสเปรย์น้ำแร่

screen-shot-2560-05-27-at-4-40-05-pm

เดี๋ยวร้อนเดี๋ยวชื้น ผิวอาจจะขึ้นผื่นหรือระคายเคืองได้ การฉีดสเปรย์น้ำแร่จะช่วยลดอุณหภูมิของผิว ลดการระคายเคืองได้ค่ะ

 

2. ทาครีมกันแดด

screen-shot-2560-05-27-at-4-40-26-pm

ร้อนชื้นแบบนี้ครีมกันแดดที่ใช้ควรบางเบา ซึมซาบไว อายตาใช้ตัวนี้ Miyu Sunscreen เป็นครีมกันแดดเนื้อ CC Cream ที่บางเบา มีความปกปิดเบาๆ เข้ากับสีผิว และปกป้องผิวจากแดดได้ SPF50 เขาเป็นเวชสำอางนะคะ สามารถฟื้นฟูผิวได้ด้วย ไม่ใช่แค่ปกป้องหรือปกปิด เขามีส่วนผสมของพิษผึ้งนำเข้าจากเกาหลี(Bee venom) ช่วยให้ผิวดูอ่อนวัย ที่สำคัญอ่อนโยนมากๆ เป็นnon chemical sunscreen100%ใครผิวแพ้ง่ายวางใจได้เลยค่ะ 

เพจ http://bit.ly/MIYUThailandOfficial
Line@ : welovemiyu เท่านั้น
หรือคลิก…http://bit.ly/WeLoveMIYU

3. ดื่มน้ำหรือทานผลไม้ที่มีน้ำเยอะ

screen-shot-2560-05-27-at-4-41-27-pm

จะบอกให้ดื่มน้ำเยอะๆก็จะเบสิคไป งั้นแนะนำเป็นทานผลไม้ที่มีน้ำเยอะ เช่น แตงโม และแคนตาลูป จะช่วยลดอาการร่างกายขาดน้ำค่ะ ทำให้รู้สึกสดชื่น เฟรช ตลอดทั้งวัน

 

4. พกพัดลมมือถือ

screen-shot-2560-05-27-at-4-42-26-pm

จะมาอ้อนวอนขอให้ประเทศไทยเย็นลงคงเป็นไปไม่ได้ งั้นเราพกพัดลมมือถือเองเลยดีกว่าค่ะ เห็นขายกันเยอะมากราคาไม่แพงนะร้อยเดียวก็มี พกเถอะ มันดีจริงๆ

 

5. ใส่เสื้อผ้าสีอ่อน

screen-shot-2560-05-27-at-4-42-54-pm

เพราะพวกเสื้อผ้าสีเข้ม เช่น ดำ เทา กรมท่า เอย จะดูดความร้อนทำให้ร่างกายเรายิ่งร้อนเข้าไปใหญ่ การใส่เสื้อผ้าสีอ่อนนอกจากจะดูสบายตาแล้วยังไม่ดูดความร้อนอีกด้วย แต่ถ้าใครจำเป็นต้องใส่สีเข้มเพราะเป็นยูนิฟอร์มนี่ ก็แนะนำให้พกพัดลมมือถือแทนนะ อิอิ

 

นี่แหละค่ะ 5 วิธีเอาตัวรอดสำหรับช่วงอากาศลุ่มๆดอนๆแบบนี้นะ เราเปลี่ยนอากาศไม่ได้แต่เราหัดอยู่กับมันได้เน่าะ ^-^